Insegnamento "Tecniche di espressione e consapevolezza corporea [Triennio]"

Pannello di gestione dell'insegnamento per l'A.A. 2024/2025

Nome inglese

Techniques of body self-awareness and expression  

Codice

CODD/07  

Area FIT

 

Ore

18  

Obiettivi formativi

Metodo di lavoro:
- Lezione frontale e seminariale (lezione di gruppo e lezione individuale con la compresenza degli altri allievi)
- Esercitazioni di gruppo su i vari argomenti del corso
- Conduzione di alcune parti delle lezioni con l’uso del pianoforte da parte del docente e degli allievi disponibili
- Improvvisazioni individuali al pianoforte e improvvisazioni individuali di movimenti espressivi ritmico corporei
- Lavoro di gruppo, in coppia, e singolarmente
- Possibilità di formare due gruppi, permettendo così di osservarsi
- Feedback di gruppo dopo un lavoro di gruppo e feedback di coppia dopo un lavoro di coppia
- una postura corporea corretta mentre si suona o si canta
- un uso più funzionale del proprio corpo nell’attività strumentale e musicale nel suo insieme
- uno sviluppo delle capacità sensoriali, percettive, psicomotorie ed espressive
- una maggior consapevolezza corporea nell’attività strumentale e musicale in generale
- una nuova attenzione all’ascolto del proprio corpo
 

Programma del corso

- Tecniche corporee (Tai Chi, Yoga, Eutonia, Metodo Dalcroze, Metodo Alexander, Metodo Feldenkrais, Metodo Lichtenberger, Hara, Grounding, tecniche di meditazione)
- La musica vissuta attraverso il corpo: anacrusi – crusi - metacrusi, staccato - legato, silenzio, sfumature dinamiche ed agogiche, Energia – Spazio – Tempo (EST)
- Ritmica e coordinamento motorio (Metodo Dalcroze)
- Voce (Metodo Lichtenberger)
- esercizi corporei a terra: supini, proni, strisciare, rotolare, sedersi, camminare a 4 zampe
- esercizi in piedi. La camminata, le direzioni (avanti – indietro, a destra e a sinistra), il passo, la ricerca del baricentro e del radicamento
- esercizi per le varie parti del corpo: testa, spalle, gomiti, avambracci, polsi, mani, schiena, ginocchia, gambe, piedi
 

Competenze in uscita

- una nuova attenzione alla corporeità
- agilità, funzionalità e ricettività percettiva nella attività strumentale e vocale
- ricerca e approfondimento personale delle metodologie corporee


Alla fine di ogni lezione, verranno dettati gli appunti delle attività svolte.
È necessario un abbigliamento comodo (tuta da ginnastica) e le calze antiscivolo.
 

Iterabile

Sì  

Idoneità

Sì  

Livello

Triennio  

Collettivo/individuale

Collettiva  

Debiti

No  

Mutuabile

Sì  

Esame Abilitazione

No  

Accumulo ore

No  

Scelta Docente

No  

Attivo

Sì  

Creazione

05/02/2024  

Ultimo aggiornamento

05/02/2024  

Crediti assegnati per tipologia